Gluten ist das bekannteste Lektin, das in Weizen sowie verwandten Getreidearten wie Dinkel, Roggen und Gerste vorkommt. Generell ist alles, was lektinfrei ist, auch glutenfrei. Aber nicht alles, was glutenfrei ist, ist auch lektinfrei, da viele andere Lebensmittel ebenfalls Lektine …
Lektine gibt es schon länger als die Menschheit, sie sind also so gesehen kein neues Problem. Laut einer Studie die alte Blutproben aus den 1950er Jahren verglichen hat, haben heute aber fast fünf mal so viele Menchen mit Lektinen ein …
Leaky Gut wurde in den letzten Jahren zu einem recht gänigen Begriff, wenn es um Darmgesundheit und deshalb Gesundheit im Allgemeinen geht. Viele Ärzte beginnen den Zusammenhang von Leaky Gut und Autoimmunerkrankungen zu erkennen.Aber was ist Leaky Gut überhaupt? Ein …
HaftungsausschlussIch bin keine Ärztin oder medizinisch ausgebildet. Alles, was ich hier teile, basiert auf meinen Erfahrungen als Mama, die sich intensiv mit den Themen Autoimmunität und Allergien beschäftigt hat. Meine Inhalte ersetzen keine professionelle Beratung. Bitte handelt eigenverantwortlich und wendet …