Vor einiger Zeit hat mich Heilpraktikerin Manuela Knorr angesprochen und gefragt, ob ich Lust auf ein Gespräch zum Thema lektinfreie Ernährung habe. Natürlich habe ich zugesagt und so ist dieses Video entstanden.
Wir tauschen uns darüber aus, wie unser jeweiliger Weg zur lektinfreien Ernährung begonnen hat, welche Erfahrungen Manuela aus ihrer Praxis mitbringt, welche Herausforderungen es am Anfang gibt und wie man die Ernährung im Alltag praktisch umsetzen kann.
Für mich persönlich war es eine spannende Gelegenheit, meine Erfahrungen zu teilen und gleichzeitig Manuelas Perspektive zu hören. Auch wenn ich anfangs etwas nervös war (weil ich bisher mein Gesicht noch nie öffentlich gezeigt habe 😅), hat mir das Gespräch richtig Spaß gemacht und ich hoffe, euch macht es genauso Freude beim Zuschauen.
Viele LeserInnen fragen sich, ob die lektinfreie Ernährung kompliziert oder schwer umzusetzen ist. Im Video erfahrt ihr, warum kleine Schritte oft schon eine große Wirkung haben und welche Tipps den Einstieg erleichtern können.
Weiterführende Links
- Heilpraktikerin Manuela Knorr: praxis-manuela-knorr.de
- Manuela auf Instagram: @manuela_knorr_heilpraktikerin
- Mein Instagram: @kinderleicht_lektinfrei
- Mein Schnellstart-Guide „1,2,3 Lektinfrei!“: kinderleicht-lektinfrei.at/123-lektinfrei
