Lektinfreies Sauerteig-Krustenbrot glutenfrei, vegan)

Ach, Brot!

Im Alpenraum ist es ja quasi unser Nationalheiligtum – Brot gehört einfach dazu. Brotzeit, Jause, Vesper – wie man es auch nennt, ohne Brot ist es einfach … öd. Kein Wunder also, dass Brot ganz oben auf meiner „To-Crack“-Liste stand, als wir auf lektinfreie Ernährung umgestellt haben…

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Lektinfreier Pizzateig (glutenfrei, vegan)

Pizza steht bei vielen Kindern ganz oben auf der Liste der Lieblingsgerichte. Und bei manchen Mamas auch. 😉

Deshalb ist Pizza ein absoluter Klassiker auf dem Familientisch. Kinder lieben sie, weil sie sich den Belag selbst aussuchen können, und Erwachsene schätzen, wie unkompliziert und vielseitig sie ist…

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Über uns

Hallo!
Eine Familie lektinfrei zu ernähren ist nicht immer leicht.
Aber mit den Rezepten und Tipps auf dieser Seite, wird es hoffentlich viel einfacher!

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